"Ta emot tanken" - i stället för att "försöka tänka tanken".
Minns inte vem som sa dessa kloka ord, men det är viktigt.
Hela meningen med meditation, att tysta sina egna kämpande tankar,
så att det blir utrymme nog att ta emot.
Receiving effortlessly.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar